2017年08月01日

ワールドビジネスサテライトでも特集 腸を整えて健康に

ワールドビジネスサテライトでも

腸を整えて健康にという特集が組まれていました。

心身の調子が悪くなってから対処するのではなく

予防医学の大切さが説かれていました。


100歳まで元気な人は何を食べているか?
: 腸内環境を整える「百寿者」の食習慣
辨野 義己 著



内容紹介
腸内細菌の世界的権威が、
ついに、健康寿命を左右する「長寿菌」の存在を解明!

「百寿者比率ナンバー1」鹿児島県奄美大島、
「寝たきりにならない村」と呼ばれる群馬県南牧村をはじめ、
島根県知夫里島、大分県姫島、山梨県棡原・・・・・・。

『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京/TXN系列)で
大人気の辨野先生が、全国の「健康長寿地域」を探訪。
その研究調査から明らかになった、
「元気で長生きする人の食習慣」を徹底解説!

◎野菜を食べれば食べるほど「長寿菌」が増える!
◎「野菜+ヨーグルト+オリゴ糖」でやせる体質になる!
◎昆布、わかめ、ひじき・・・・・・「腸内環境を整える」スーパーフード
◎玄米、雑穀・・・・・・「脳も体も若返る」おすすめ主食
◎魚味噌、なめみそ・・・・・・日本が誇る伝統発酵食品

などなど、「長寿菌」が自然と増える食べ方の知恵が満載!

内容(「BOOK」データベースより)
腸内細菌の世界的権威がついに解明!健康寿命は「長寿菌」の量で決まる!?腸内環境を整える「百寿者」の食習慣。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
辨野/義己
1948年、大阪府生まれ。腸内細菌の世界的権威。農学博士。国立研究開発法人理化学研究所イノベーション推進センター辨野特別研究室特別招聘研究員。DNA解析により腸内細菌を多数発見。腸内細菌と健康の因果関係を40年以上にわたり研究、ついに健康寿命を左右する「長寿菌」の存在を解明する。近年は、全国の長寿地域を訪れ、「健康寿命を延ばす食習慣」の研究にも従事。文部科学大臣表彰・科学技術賞(理解推進部門/2009年)ほか数々の学会賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

にほんブログ村 経営ブログ 女性社長へ
にほんブログ村
女性起業家 ブログランキングへブログランキングNo.1ブログランキングくる天 人気ブログランキング

posted by YKワールドビジョン at 05:36| Comment(0) | YKワールドビジョン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月21日

アンチエイジングの新常識 毛細血管ケア 30年以上も前から研究

ガッテンでも特集が組まれていました。

「アンチエイジングの新常識 毛細血管ケアSP」

結YK622乳酸菌で、血管のお掃除ができて
血管年齢の若返りにつながる。

今では常識になりつつあることを
30年も前から研究していたのですね。

その研究成果を広げるために60歳で企業した
小林彌壽枝社長って、先見の明がありますね(^^)/


ガッテン!「アンチエイジングの新常識 毛細血管ケアSP」
若さと健康の最大のカギ「毛細血管」。
実は毛細血管は、年齢と共に減ってゆくため、肌など体中の細胞が酸素&栄養不足に!
「血管ケア」で老いと病気を食い止める決定版!

50歳から若返るための1分間「腸」健康法 ―
老化を防ぐ決め手は“腸活”です!
藤田紘一郎 著


内容紹介
一般的には男女ともだいたい50歳前後で体質がガラリと変わります。更年期に入ってくるとホルモン分泌や新陳代謝などが若い時とは変わってくるのです。男性ホルモン、女性ホルモン、成長ホルモンの分泌量が減ってくるのです。私たちの細胞は「解糖エンジン」と「ミトコンドリアエンジン」という2種類のハイブリッドエンジンを持っています。「解糖エンジン」は地球上に酸素がない時代に原核細胞が使っていたエンジンで、人間では主に「子孫を残すためのエンジン」として残っています。50歳前後からは、その「解糖エンジン」から「ミトコンドリアエンジン」にシフトチェンジする必要が出てきます。50歳前後を境にして、私たちの細胞でのエネルギー産生もそれまでの「子孫を残すのが主な役割のエネルギー産生」から「長寿で健康を保つためのエネルギー産生」へと変化させる必要があるのです。つまり子孫を残す必要がなくなってからは、身体の変化に合わせて自ずと、トライすべき健康法もガラッと変わります。ここでは糖尿病に苦しんだ過去を持つ著者が、自ら実践してきて効果のあった、1分間で出来る、超簡単な"腸"にまつわる健康法を紹介します。この1冊で健康長寿が約束されます。

内容(「BOOK」データベースより)
老けない人は、腸が健康、腸内細菌が大活躍。1分でできる“腸活”を、今日から実践!39のカンタン「腸」健康法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
藤田/紘一郎
1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学卒業。東京大学医学系大学院修了、医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

にほんブログ村 経営ブログ 女性社長へ
にほんブログ村
女性起業家 ブログランキングへブログランキングNo.1ブログランキングくる天 人気ブログランキング

posted by YKワールドビジョン at 05:56| Comment(0) | YKワールドビジョン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月09日

正解のない子育てでも「これだけは子どもに教えておきたい」コト5つ

「子どもにこれだけは教えておきたいこと」を海外サイトがまとめて一覧にしています。

人生に近道はない、必ず失敗する、人生はできるだけ楽しむ

つねに謙虚でいる、時には泣くことも良いの

合計5つあります。

女神的リーダーシップ
世界を変えるのは、女性と「女性のように考える」男性である
ジョン・ガーズマ、マイケル・ダントニオ 著, ヤマザキマリ イラスト, 有賀裕子 翻訳

内容紹介
ヒラリー・クリントン前国務長官が「賛辞」を送り、『ワーク・シフト』リンダ・グラットン教授が絶賛した話題の書、ついに翻訳化!

《世界を変えるのは、女性と 「女性のように考える」男性である!》

世界13カ国、6万4000人を対象にした調査から明らかになった、理想のリーダー像とは?

世界で成功している起業家、リーダーが示す特徴の多くは、思想、宗教、文化に関係なく「誠実」「利他的」「共感力がある」「表現力豊か」「忍耐強い」など、一般に「女性的」といわれる資質であることが、13カ国6万4000人の調査から浮彫になった。

著者について
◆ジョン・ガーズマ John Gerzema

消費者行動が経済成長、イノベーション、企業戦略に与える影響を分析する社会理論家。グローバル企業のコンサルタントとして、消費者の価値観やニーズの変化を膨大なデータ分析によって追跡調査している。ウォール・ストリート・ジャーナルおよびワシントン・ポストのベストセラーとなった前著『スペンド・シフト』は、ビジネス雑誌、ファストカンパニーの「ベストビジネス書2010」に選出され、北米で出版されたビジネス書を対象としたAxiomビジネスブックアワードで2012年の金賞を受賞。最初の本、Brand Bubble (未訳)は2008年のアマゾンビジネス書年間ランキング入りした。コロンビア大学、MITスローンスクールなどで講師を務め、TEDでのスピーチは25万人に視聴されている。ヤング&ルビカムのグローバル・チーフ・インサイト・オフィサー、BAVコンサルティングのエグゼクティブ・チェアマン、世界50カ国、5万ブランドを対象とした世界最大の消費者調査、BrandAssetValuator(BAV)の責任者を務める。

◆マイケル・ダントニオ Michael D'Antonio

ピュリツァー賞受賞ジャーナリスト。ビジネス、サイエンス、スポーツと多岐にわたるジャンルで15冊を超える本を執筆。チョコレート王を描いたHershey (未訳)はビジネスウィークの年間ベスト書の一冊に選ばれた。ノンフィクション映画、Crown Hightsの脚本で、人間の尊厳や自由を訴える優れた作品に贈られるヒューマニタス賞を受賞。

◆有賀裕子 Yuko Aruga

東京大学法学部卒業。ロンドン・ビジネススクール経営学修士(MBA)。通信会社勤務を経て翻訳に携わる。訳書に)、『トレードオフ』(ケビン・メイニー著、プレジデント社)、『スペンド・シフト』(ジョン・ガーズマ&マイケル・ダントニオ著、プレジデント社)『ブルーオーシャン戦略』(W・チャン・キム、レネ・モボルニュ著、ダイヤモンド社)ほか多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
ガーズマ,ジョン
消費者行動が経済成長、イノベーション、企業戦略に与える影響を分析する社会理論家。グローバル企業のコンサルタントとして、消費者の価値観やニーズの変化を膨大なデータ分析によって追跡調査している。ウォール・ストリート・ジャーナルおよびワシントン・ポストのベストセラーとなった前著『スペンド・シフト』は、ビジネス雑誌、ファストカンパニーの「ベストビジネス書2010」に選出され、北米で出版されたビジネス書を対象としたAxiomビジネスブックアワードで2012年の金賞を受賞

ダントニオ,マイケル
ピュリツァー賞受賞ジャーナリスト。ビジネス、サイエンス、スポーツと多岐にわたるジャンルで15冊を超える本を執筆。チョコレート王を描いたHershey(未訳)はビジネスウィークの年間ベスト書の一冊に選ばれた。ノンフィクション映画、Crown Hightsの脚本で、人間の尊厳や自由を訴える優れた作品に贈られるヒューマニタス賞を受賞

有賀/裕子
東京大学法学部卒業。ロンドン・ビジネススクール経営学修士(MBA)。通信会社勤務を経て翻訳に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

正解のない子育てでも「これだけは子どもに教えておきたい」コト5つ

wooris


しかし、いくら正解がないと言えども、「これだけは教えておきたい!」ということがあると言うのです。それは何なのか? 気になりますよね。

そこで今回は、海外の女性のための情報サイト『all womens talk』などの記事を参考に、“子どもにこれだけは教えておきたいこと5つ”を紹介します。



■1:人生に近道はない

人生のすべてに当てはまるかもしれません。そうです、近道はないのです。時に、近道を探したり、見つけたように思えるかもしれません。

特に近年では、「いかに近道を行くか?」ということがもてはやされる傾向がありますが……。しかし、そうしたことはない、というのは、親であるあなた自身が痛感しているはずです。



■2:必ず失敗する

親であるあなたも、今までの人生で一度も失敗をしていない、ということはないのではないでしょうか。

人生には失敗がつきものです。しかし、失敗からこそ学びがあるはずです。失敗を無駄にしないこと。こうした姿勢を教えてあげましょう。



■3:人生はできるだけ楽しむ

「一度しかない人生」これは楽しんだ者が勝ちです。親であるあなたも、実感できるのではないでしょうか?

どんなことがあっても、楽しむこと。これはぜひ教えてあげてください。



■4:つねに謙虚に

どんなに成功しても、つねに人に対しては謙虚でいるように。これは人生をうまく生きるための、大きな秘訣です。

どんな人も成功し続ける、ということはありません。今、成功している人も、いずれ失敗することもあるでしょうし、過去に失敗していたことがあったかもしれません。

そうした場合、つねに謙虚であれば、人が助けてくれます。謙虚でいれば、あなたの周りの人は、あなたの困った時に味方になってくれるでしょう。



■5:時には泣くことも良い

人生、うまくいくことばかりではないですよね。そうした時には、泣くことがあってもいい、ということも教えてあげましょう。

悲しい時には、おもいっきり泣いて、すっきりしてしまいましょう。



以上、“子どもにこれだけは教えておきたいこと5つ”でしたが、いかがだったでしょうか? 親であっても思わず「そうそう!」と言ってしまうこともあるのではないでしょうか。

子どもには、こうしたことを教えてあげると、自分たちの人生をおもいっきり楽しく、有意義に過ごせるようになるかもしれませんね。

さっそく教えてみてあげてください。

にほんブログ村 経営ブログ 女性社長へ
にほんブログ村
女性起業家 ブログランキングへブログランキングNo.1ブログランキングくる天 人気ブログランキング

posted by YKワールドビジョン at 00:00| Comment(0) | YKワールドビジョン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする